你现在的位置:首 页 > > 贝旅百科 > > 老年百科 > >
经常晒太阳对老人有什么好处?

经常晒太阳对老人有什么好处?

摘要: 现在很多人都喜欢在有太阳的时候出去晒晒太阳。那么老人经常晒太阳有什么好处呢?老人晒太阳要注意什么呢? 晒太阳不仅可以杀菌,还可以促进体内钙离子的吸收,老年人有时间出去走走散散步,晒晒太阳,对身体有益,下面我们一起来看看晒太阳的好处。 ...[查看详情]
点赞人数: 199
日常生活中老人该如何饮食预防贫血

日常生活中老人该如何饮食预防贫血

摘要:一旦贫血不但会降低老年人的身体机能,同时还会诱发各种疾病。那么预防贫血老人该如何饮食? 贫血是一种常发病于老年人身上的疾病,患上该病主要的表现就是皮肤苍白、心悸乏力等等。而贫血也很容易引起其他比较严重的疾病,因此,老年朋友们一定要提前对贫血做好 ...[查看详情]
点赞人数: 147
提高老人记忆力的方法有哪些?

提高老人记忆力的方法有哪些?

摘要: 随着年龄的增加,中老年人大脑中脑细胞大量衰老更替。这样就很容易导致记忆力下降。那老人提高记忆力的方法有哪些? 目前,我国有轻度认知损害的老人3100万,其中有些人会转化为痴呆,年转化率为14%。那么,老年痴呆症应该如何防治呢?专家表示,如果能早日找出处 ...[查看详情]
点赞人数: 124
 老人夏季三伏天要如何来养生

老人夏季三伏天要如何来养生

人到老年,消化功能减弱,在饮食上要注意以下宜与忌。宜素少荤。医学研究证明,许多老年病与嗜食荤腻有关。老年人一般好静少动,热能消耗较少,过多摄取荤食或经常饮食过量。人到老年,消化功能减弱,在饮食上要注意以下宜与忌。 老人夏季如何养生 1、宜素少荤 医学研究 ...[查看详情]
点赞人数: 125
老人百科:老人锻炼身体应注意事项

老人百科:老人锻炼身体应注意事项

  摘要:现如今的老年人越来越注重锻炼身体,以此让自己的身体更显健康活力。所以喜欢体育锻炼的老人也逐渐增加。但老年人参加体育锻炼要量力而行,遵守体育锻炼的原则,更需要保持良好的思想情绪,避免精神过度紧张和超负荷运动。萌萌游特地列出的以下几条注意事项, ...[查看详情]
点赞人数: 248
老年人失眠要吃哪些食物比较好

老年人失眠要吃哪些食物比较好

在我们的日常生活中,失眠人群不计其数,老年人也不例外。那老年人失眠要怎么办呢?老年人失眠吃什么好呢? ...[查看详情]
点赞人数: 172
 炎热的夏季老人用什么方法保健养生

炎热的夏季老人用什么方法保健养生

现在正值夏季,气温逐渐升高,尤其是68月份的时候。那么,对于老人养生,需要注意以下几点。 1、预防中暑 在夏季,老年人很容易中暑,中暑后又容易诱发心血管疾病,贫血和肺气肿等慢性疾 ...[查看详情]
点赞人数: 84
老人降血压的几个小妙招

老人降血压的几个小妙招

随着我们的生活水平越来越高,很多人年纪轻轻都会出现富贵病,其中最为常见的就是高血压,高血脂,糖尿病,这些病情都是因为我们在平时生活中不注重饮食而引起的。 巧降高血压的小妙招 1、菊槐茶 菊花10克,槐花10克,绿茶3克。三味共放茶杯内,冲入沸水,加盖浸泡10分钟即可。边 ...[查看详情]
点赞人数: 165
日常生活中哪些坏习惯会让老人伤胃?

日常生活中哪些坏习惯会让老人伤胃?

年纪大了,老年人胃的肌肉层和黏膜层逐渐萎缩,消化能力及抗病能力降低,如果不加强保护,很容易发生胃炎、胃下垂等疾 ...[查看详情]
点赞人数: 80
 贝旅生活百科小常识:盆栽文竹的冬季管理知识

贝旅生活百科小常识:盆栽文竹的冬季管理知识

文竹原产非洲南部,不耐寒,在北方不能室外越冬,气温下降应及时将文竹移入室内,室温保持在15℃以上。花盆应放置在向阳窗台上,叶子要与玻璃有段距离,以防叶子局部受冻干黄。 适当浇水文竹适应在湿润的环境中生长。北方冬季空气干燥对文竹的生长极为不利,这是造成文 ...[查看详情]
点赞人数: 198
贝旅服务承诺