摘要：很多人事实上都不会刷牙，虽然他们每天都在刷牙，其实刷牙也是大有学问的。
刷牙，我想这件事应该对于所有的人来说，都绝对不会陌生，相反，大家都很熟悉，因为这似乎是一件我们每天都需要去做的事情。刷牙，一般是从三岁左右开始，因为这个年龄段宝宝们的乳牙差不多都长齐了，这个时候，爸爸妈妈应该主动地教宝宝刷牙。但是，当心了，刷牙可不想看上起那么简单，怎么样正确的刷牙这个问题可不是那么容易搞定的。还不知道方法的爸爸妈妈们，先来一起学习一下刷牙的正确方式吧!
1. 门牙上排往下刷，门牙下排往上刷，力度不能过大，免得伤到牙龈，交替着上下来回移动。
2. 刷门牙外侧时，为了能够充分地接触到牙齿表面，刷牙时可以咧嘴，摆出”M”形。
3. 刷内侧面时跟1中提到的方法类似，每个面刷大概来回15-20次。
4. 后牙的咬面也不能忽视哦，但是要格外注意力度，不要伤到牙龈。
5. 刷牙门内侧同样是上下来回刷，从牙龈到牙冠，注意把握力度。
刷牙的普遍方法是早晚各一次，每次至少在三分钟时长最佳，而且每个面都要保证刷到15-20次哦。特别值得提的是，很多人习惯饭后刷牙，那么这是不是对的呢?其实，饭后立即刷牙是不被建议的，因为食物把牙齿表面的钙和磷都分离出来，这个时候牙齿会相对软脆。所以隔一段时间才是最佳选择。
爸爸妈妈们，你们学会了怎么样正确刷牙了吗?赶快去教教宝贝吧!
